Coming soon
KHOÁ HỌC VASHNA YOGA
Dành cho mọi đối tượng
Surya
-
VASHNA YOGA SURYA
Thực hành Vashna Yoga Surya là hành trình hiểu rõ kỹ thuật, tư thế và cơ thể của chính mình, đặc biệt là việc rèn luyện và đưa hơi thở vào từng động tác Asana. Hơi thở và chuyển động hòa quyện tạo nên dòng chảy năng lượng liên tục, giúp cân bằng nội lực và lắng dịu tâm trí. Đây là lúc thích hợp để khởi đầu một hành trình chăm sóc bản thân bền vững, tìm lại sự cân bằng và khám phá sức mạnh tự nhiên của cơ thể.
Trong tiếng Phạn, "Surya" mang ý nghĩa là "mặt trời," biểu tượng của ánh sáng, nguồn năng lượng sống và sự sáng suốt nội tại. Trong Vashna Yoga Surya, mặt trời không chỉ là ánh sáng mà còn là sự kết nối sâu sắc giữa cơ thể và tâm trí, là nguồn năng lượng nguyên sơ giúp người tập có được sức mạnh, sự tươi mới và chuyển hoá từ bên trong.
Nghệ thuật hoà hợp năng lượng
từ bên trong
Trong tiếng Phạn, "Surya" mang ý nghĩa là "mặt trời", biểu tượng của ánh sáng, nguồn năng lượng sống và sự sáng suốt nội tại. Trong Yoga, mặt trời không chỉ là ánh sáng mà còn là sự kết nối sâu sắc giữa cơ thể - tâm trí, là nguồn năng lượng nguyên sơ giúp người tập có được sức mạnh, sự tươi mới & chuyển hoá từ bên trong.
Thực hành Vashna Yoga Surya là hành trình hiểu rõ tư thế và cơ thể của chính mình, đặc biệt là việc rèn luyện, đưa hơi thở vào từng Asana. Hơi thở & chuyển động hòa quyện tạo nên dòng chảy năng lượng liên tục, giúp cân bằng nội lực và lắng dịu tâm trí. Đây là lúc thích hợp để khởi đầu một hành trình chăm sóc bản thân bền vững, tìm lại sự cân bằng và khám phá sức mạnh tự nhiên của cơ thể
Vashna Yoga Surya
dành cho ai?
Người Mới Bắt Đầu với Yoga: Mong muốn khám phá & thực hành chương trình Yoga thiết kế đặc biệt, tích hợp kiến thức chuyên sâu, tìm hiểu & tiếp thu về giá trị sức khoẻ toàn diện Vashna Yoga mang lại.
Người Tìm Kiếm Giải Pháp Nâng Cao Sức Khỏe: Tiếp cận Yoga như một phương pháp để tăng cường sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và đạt được sự thư giãn sâu thông qua thực hành.
Người Ưu Tiên Sự Cân Bằng Trong Cuộc Sống: Những ai mong muốn dành thời gian cho bản thân, tìm lại sự cân bằng và giảm stress hiệu quả trong cuộc sống hối hả.
.png)
Hành trình
Kết hợp các tư thế yoga cổ điển với việc kích hoạt các luân xa, Vashna Yoga giúp bạn đạt được sự cân bằng: cân bằng dòng chảy năng lượng giữa trong - ngoài dẫn đến sự hợp nhất.
.png)
Nghệ thuật
Nghệ thuật làm lắng dịu những xáo động của tâm trí, giúp bạn trở về với trạng thái tĩnh lặng và an yên tự nhiên.
.png)
Sự hòa quyện
Cảm nhận sự hòa quyện giữa cơ thể, tâm trí, và tâm hồn – một sự kết nối từ bên trong ra ngoài và từ thế giới bên ngoài vào sâu thẳm nội tâm.
.png)
Đồng điệu
Đồng điệu với dòng chảy của Nguồn cội sinh dưỡng, nơi mọi năng lượng giao hòa và chúng ta thực sự sống trong hiện tại, hạnh phúc và trọn vẹn.
Giá trị của khoá học Vashna Yoga Surya
Vashna Yoga Surya không chỉ là một khóa học, mà là hành trình mở ra sức mạnh tiềm ẩn bên trong bạn...
Từng động tác giúp cơ thể trở nên linh hoạt, từng hơi thở giúp tâm trí tìm lại sự bình yên, và từng giờ thực hành giúp bạn khám phá những khía cạnh sâu sắc về chính mình. Bạn sẽ cảm nhận rõ sự tự tin, khả năng tập trung vượt trội và sức sống tràn đầy mỗi ngày. Đây cũng là nơi gắn kết bạn với những tâm hồn đồng điệu, tạo nên cộng đồng thực hiện lối sống tích cực hơn.
-
Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Các kỹ thuật của Vashna Yoga hỗ trợ cải thiện khả năng tự phục hồi, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
-
Cải Thiện Sức Bền & Linh Hoạt: Các động tác và tư thế giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng vượt giới hạn của cơ thể.
-
Cân Bằng Tâm Trí: Kỹ thuật hít thở & thiền Yoga sâu giúp giảm căng thẳng, nâng cao sự tập trung, mang đến sự cân bằng tinh thần.
-
Duy Trì Thói Quen Tập Luyện Bền Vững: Tạo động lực thúc đẩy xây dựng thói quen tập luyện lâu dài, tạo nền tảng cho sức khỏe bền vững
-
-
Định Tâm & Rèn Luyện Kỷ Luật: Duy trì sự ổn định trong tâm trí, tạo thói quen kỷ luật và kiên trì.
-
Kết Nối & Thấu Hiểu Bản Thân: Hướng dẫn bạn lắng nghe và tôn trọng cơ thể qua từng chuyển động, cảm nhận sâu sắc hơn về chính mình.
-
Khai Thác Tiềm Năng Tích Cực: Giúp nhận diện và phát triển năng lượng tích cực nội tại, tạo nền tảng vững chắc cho tinh thần.
-
-
Vashna Yoga đặc biệt chú trọng đến việc kết nối hơi thở với chuyển động, tạo ra một dòng chảy năng lượng liên tục từ trong ra ngoài. Điều này giúp kích hoạt các luân xa & các trung tâm năng lượng trong cơ thể, giúp duy trì năng lượng để hướng đến sức khoẻ tuyệt đối
-
Khóa học đánh thức sức sống
trong từng hơi thở & chuyển động
Lưu ý
1
Giảm 50%
Giảm còn 995.000đ
*Chỉ áp dụng cho 11 suất đăng ký đầu tiên nhân dịp năm mới 2025!
2
Mua 1 tặng 1
Suất học Miễn Phí cho 1 người bạn/người thân
*Chỉ áp dụng cho thành viên cộng đồng Nhà Vashna MeenaKee
3
Tặng 02 buổi Vashna Yoga Open House
Thực hành luyện tập đủ 12 tư thế Yoga một cách hệ thống và chuyên sâu. Được thiết kế dành riêng cho học viên mong muốn duy trì sự dẻo dai và gợi nhớ các động tác sau khóa học, đồng thời chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình đến với các khóa Vashna Yoga ở cấp độ toàn diện hơn.
Lưu ý
Thời gian ưu đãi còn lại
--
ngày
--
giờ
--
phút
--
giây
Full
Phổ biến
Khai kênh kết nối
5 triệu
vnd
Giảm20% trong thời gian ưu đãi còn 4.800.000 VND
Kiến thức chung về năng lượng trong đời sống
Phổ biến
16 buổi
Toàn bộ chương trình của Vashna Yoga Surya được thiết kế tỉ mỉ, dành cho tất cả những người từ mới bắt đầu & đã từng học qua các lớp Yoga cơ bản.
1.990.000
vnd
Giảm20% trong thời gian ưu đãi còn 4.800.000 VND
Những bài giảng nền tảng, kết hợp giữa Yoga cổ điển, kiến thức về hơi thở & thiền định.
Thực hành các tư thế yoga căn bản để cơ thể bắt đầu làm quen với Yoga
Bài nâng cao để hoàn thiện chuỗi 12 tư thế của Vashna Yoga và trọng tâm là tư thế “đầu đứng” (Sirsasana) - vua của các Asana và các bài tập thở nâng cao
Phổ biến
Cơ bản
Access to innovative systems for active collaborations and creative productions
6 triệu
vnd
Giảm20% trong thời gian ưu đãi còn 4.800.000 VND
Kiến thức chung về năng lượng trong đời sống
với đầy đủ tài liệu và kiến thức nền tảng
Khóa học Vashna Yoga
Name Lastname
Name Subtitle
Cân bằng toàn vẹn Thân - Tâm - Tuệ - Linh - Nguồn theo truyền thống nguyên thuỷ và y học năng lượng, nghiên cứu sâu về cơ thể vật lý và cơ thể năng lượng vi tế, không thể quan sát bằng mắt thường
Name Lastname
Name Subtitle
Cân bằng toàn vẹn Thân - Tâm - Tuệ - Linh - Nguồn theo truyền thống nguyên thuỷ và y học năng lượng, nghiên cứu sâu về cơ thể vật lý và cơ thể năng lượng vi tế, không thể quan sát bằng mắt thường
Name Lastname
Name Subtitle
Cân bằng toàn vẹn Thân - Tâm - Tuệ - Linh - Nguồn theo truyền thống nguyên thuỷ và y học năng lượng, nghiên cứu sâu về cơ thể vật lý và cơ thể năng lượng vi tế, không thể quan sát bằng mắt thường
“Vashna Yoga – sự kết hợp giữa dòng chảy năng lượng tự nhiên và Yoga cổ điển, không chỉ là bộ môn giúp rèn luyện thể chất mà còn là hành trình giúp khơi thông & luân chuyển dòng khí tự nhiên vốn có bên trong mỗi người, mang lại sự cân bằng, hài hòa & phục hồi sâu.”